Mišrūs kovos menai, MMA Klaipėdoje- Team Lion MMA Klaipeda

MMA Klaipėdoje

Pirma treniruotė nemokama!

Treneris

• Raimondas Zeniauskas. Mišrių kovos menų entuziastas. Jo pasiekimai: Lietuvos kovinio sambo čempionas, Europos pankrationo taurės nugalėtojas, trylikto Latvijos atviro Pankrationo čempionato nugalėtojas. Lietuvos SANDA čempionas, S.W.A.T turnyro dalyvis ir nugalėtojas, atviro Lietuvos grappling imtynių čempionato nugalėtojas, atviro Baltijos šalių grappling imtynių čempionato nugalėtojas, Lietuvos grappling čempionatų prizininkas, Kaliningrado srities MMA mėgėjų čempionato prizininkas, daugkartinis MMA turnyrų dalyvis bei nugalėtojas. Profesionalių MMA kovų rezultatas 2-0. Išbandęs įvairias kovinio sporto šakas, jis nusprendė, kad vienos geriausios nėra, todėl MMA (mišrūs kovos menai) tapo jo aistra.

Treneris

• Marius Šeputis – mišrių kovos menų (MMA) treneris ir aktyvus kovotojas, turintis daugiau nei 7 metų patirtį kovinio sporto pasaulyje. Per savo karjerą Marius yra sukovojęs virš 40 mėgėjų kovų Lietuvoje ir užsienyje, o šiuo metu kryptingai siekia profesionalios sportininko karjeros. Jo sukauptos žinios ringe virsta kokybiškomis treniruotėmis salėje. Marius treniruodamas daug dėmesio skiria technikos tobulinimui, fiziniam pasirengimui ir psichologiniam pasiruošimui – tai padeda jo auklėtiniams siekti geriausių rezultatų tiek mėgėjų, tiek profesionalų lygmenyje.

Trenerė

• Viktorija Butkuvienė – moterų kikbokso trenerė, kovos menų kelią pradėjusi 2022 metais. Tai, kas prasidėjo kaip asmeninis iššūkis, tapo neatsiejama jos gyvenimo dalimi, stiprinančia tiek fizinę, tiek vidinę ištvermę.

Ji nuolat tobulina žinias ir aktyviai treniruojasi MMA, graplinge, kikbokse bei dziudo, kryptingai gerindama techniką kartu su komanda. Yra dalyvavusi varžybose, kuriose iškovojo pirmąsias vietas, todėl treniruotėse dalijasi ne tik teorinėmis žiniomis, bet ir realia kovine patirtimi. Vadovaujasi principu, kad geriausias treneris niekada nenustoja būti mokiniu.

Treniruotėse daug dėmesio skiria technikai, fiziniam pasirengimui ir moterų pasitikėjimo savimi ugdymui, padėdama joms stiprėti, ugdyti discipliną ir plėsti savo galimybių ribas

Kokia nauda?

Susikaupimas:

Imtynėse, kaip ir visose dvikovėse sporto šakose, reikalinga disciplina. Vaikai mokomi atidumo, susikaupimo, savikontrolės. Norint taisiklingai atlikti pratimą, reikalinga atidžiai stebėti, klausytis ir vėliau atkartoti judesį. Taip lavinami visi trys mokymosi būdai – vizualinis, garsinis bei motorinis.

Fizinis pasirengimas:

Imtynės iš kitų sporto šakų išsiskiria tuo, jog jų pagalba yra lavinamas visas kūnas. Reikalinga jėga, ištvermė, koordinacija ir žinoma lankstumas. Vaikams pritaikomi specialūs pratimai, atitinkantys jų fizinį pasirengimą, todėl treniruotės tinka kiekvienam norinčiam sustiprėti.

Pasitikėjimas:

Treniruočių metu vaikams vis iškeliami nauji uždaviniai. Įveikę naujus uždavinius, jie jaučiasi vis stipresni ir labiau pasitikintys savimi. Pradėję nuo paprastų pratimų, palaipsniui pereinama prie sudėtingesnių. Kadangi reikalinga ištvermė, jėga, lankstumas, koordinacija, kiekvienas randa savo stipriąją pusę. Visą tai įgiję treniruočių metu, vaikai išmoksta pasitikėti ir kitoje aplinkoje. Po kurio laiko pasitikėjimas savimi juos lydi visur.

Savigyna:

Nors imtynės yra pagrįstos sportiniais tikslais, neišvengiamai vaikai išmoksta apsiginti, vengti ir išvengti fizinių atakų. Kadangi imtyniaujant stiprėja jų pasitikėjimas savo jėgomis, vaikams nebereikia įrodinėti kitiems, kad jie gali apsiginti ir apginti kitus.

MMA (lt. ‘’Mišrūs kovos menai‘‘)

MMA tai visų kovinio sporto šakų mišinys, dažnai skirstoma į tris pagrindines – smūginę techniką, parvertimus (laisvosios imtynės) ir kovą ant žemės (bjj).

Jei nori įvairovės, sustiprėti fiziškai, įgauti pasitikėjimo, išmokti savigynos, praleisti gerai laiką, o gal net tapti kovotoju, atvyk ir išbandyk MMA.

Tavęs laukia puiki treniruočių salė, draugiškas kolektyvas ir patyręs treneris. Pradėti gali bet kuris, nesvarbu koks tavo amžius ar koks tavo fizinis pasirengimas. Treniruotės sudarytos iš:

Boksas, Kick-boksas

Imtynės, BJJ

Fizinis pasirengimas

Tvarkaraštis

Atsiliepimai

Puiki komanda ir treneris. Sukurta gera atmosfera tobulėti tiek pažengusiems, tiek pradedantiesiems.

SIMAS

Puikus treneris, puiki salė!

Nerijus Balakauskas

Didele sale, puikus kolektyvas,labai geras ir atsakingas treneris!

Artur Rasev
Iš visų išbandytų sporto salių Team Lion MMA pati geriausia kaip ir jos treneris 💯

Bass Merchant

Treneris išmanantis savo darbą, užsukit nepasigailėsit.

Ervinas Gestautas

Gera atmosfera,erdvi sale,puikus treneriukas💪

Mantelio
Puiki vieta tobulėti koviniam sporte ar palaikyt bendrą fizinį aktyvumą. Atsakingas ir daug patirties turintis jaunas treneris. Nemažai sportinio inventoriaus. Sportuot gali tiek naujokai, tiek jau patirties turintys kovotojai. Tik geriausi atsiliepimai

Nidijus Sirvydas

Geras treneris, puikus kolektyvas, geras fizinis pasirengimas ir atmosfera garantuotą

Marius Zemliauskas

Tvarkinga, didelė salė ir puikus treneris Raimondas!

Matas -
Puikus kolektyvas ir treneris. Visi draugiškai priima į savo kolektyvą. Siūlau išbandyti😉

Dominykas Juška